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風邪の効能
おはようございます。 僕は昨日から風邪を引いてしまい、38度近くの熱が出てそれがなかなか下がらず苦しんでいます。 こんな時思い出す文章があります。 野口晴哉著の「健康生活の原理」という本に書かれている一節です。 野口晴哉先生は、日本に整体法を... -
焦ってる時に心を落ち着かせる方法をAI(ChatGPT)に聞いてみた
おはようございます。 今日は朝から雨が降っていてまるで梅雨のようです。 僕も何となく体が重く、風邪気味でテンションが上がりません。 体の調子が悪く、動けないのに頭の中は思考がフル回転して僕を焦らせてきます。 「今日1日休んだらその分成長が遅れ... -
悪口の弊害
おはようございます。 人は悪口が好きだ。 僕が今働いている職場では、いつも誰かが誰かの悪口を言っている。 僕は常に中立の立場を維持しようと試みるが、気づくと周りに流されて賛同し、その悪口に参加してしまう。 そんな時は決まって後味が悪く、嫌な... -
目標設定に意味はない
こんばんは。 最近読んだ本に「目標には意味がない」と書いてあった。 この言葉に僕はちょっとした衝撃を受けたが、その先を読み進めるとストンと腑に落ちた。 今回はその内容をシェアしたいと思う。 僕は小さい頃から目標を設定してそれに向かって努力す... -
沼津港深海魚水族館に行ってきました!雨の日でもデートできる
昨日は久しぶりに彼女とデートしてきました。 あいにくの雨で、どこに行こうか迷った結果沼津漁港で海鮮を食べて、深海魚水族館に行くというコースにしました。 せっかくのゴールデンウィークなのに雨が多くて嫌になりますが、雨でも楽しめる施設もありま... -
AI(ChatGPT)で遊んでみました!
おはようございます。 去年ぐらいから何かと話題になっている、ChatGPTをようやく使い始めることにしました。 まだ使い始めて1週間も経ちませんが、新しいテクノロジーの有能さに驚いています。 会話形式で仕事を頼めばほんの数秒で答えを返してきます。 ... -
タイピングの成長速度が遅い気がする?
おはようございます。 僕は今タイピングの練習を初めて4ヶ月くらい経ちました。 1日10分くらいの練習を週に5回続けています。 打つスピードは2.5〜3/秒 正答率は95%〜98%くらいです。 4ヶ月前と比べればかなり上達したとは思います。 最初は単語や短文し... -
《岡本太郎 自分の中に毒を持て!》 感想レビュー 悩んでる人に
おはようございます。 今日は僕が最近読んだ本のレビューをします。 「芸術は爆発だ!」男の名著 「自分の中に毒を持て」は1988年に出版された、芸術家岡本太郎によって書かれたエッセイです。 僕はこの本を読むまで岡本太郎という人のことをよく知りませ... -
休息の取り方がわからない
おはようございます。 今日から世間はゴールデンウィークです。 休日の開放的な空気が充満しています。 僕は半分フリーランスの状態ですので、会社員のように手放しで休日を楽しめません。 思い切ってみんなと一緒に休んでしまえばいいのですが、時間があ... -
現代のお年寄り
おはようございます。 僕は20代の頃から接骨院で働き始め、その後整体院や整形外科でも働いてきました。 今はアルバイトで介護施設で働いています。 僕の社会人としてのキャリアの半分以上は、お年寄りを相手にサービスを提供する仕事です。 なぜ僕がこの...