僕の精神安定剤

おはようございます。

僕は今精神的に乱れています。

朝から何となくイライラして、ブログ記事を書こうとしても全然集中できません。

気持ちはむしゃくしゃしていて、胸のあたりがずっしり重たい感じです。

怒りのエネルギーはあるのですが、それが生産的な行動に繋がらないのでさらにイライラは募るばかりです。

きっとストレスが溜まっているんだと思います。

あなたにもこういう時がありますか？

必死に感情をコントロールしようと試みますが、負の感情のエネルギーはとても強く、平常心に戻すことは難しいです。

思いっきり発散したいんですが、どうすれば発散できるのか？

思いつきません…　　考える余裕がありません…

仕方ないので、今こうして自分の気持ちを文章にぶつけています。

ブログを書き始めて3ヶ月、目で見える結果が全くない状態で努力を積み重ねることに少し疲れたのかもしれません。

ブログが収益化に時間がかかるのはわかっていたことです。

わかっていても、

「このまま続けていて意味あるの？」

「そんな精神状態で続けていけるの？」

「何か他のビジネスの方が向いてるんじゃない？」

と、心の声が聞こえてきます。

結果が約束されていない不安が僕を疲れさせます。

自分がやろうとしていることが、間違いだらけのような気がして全てを投げ出したくなります。

この辛さが、ブロガーの参入障壁を高く高くしているんだと実感します。

給与所得で働くことと真逆のタイプの労働です。

今月の労働が確実にお金に変換される保証などありません。

ここでしっかりマインドチェンジできないと、ブログで稼ぐことなどできません。

といかく広い視野と冷静さを取り戻す必要があります。

長い目で見れば、今日1日の不調など大した問題ではありません。

今は落ち着くことが最優先事項です。

モチベーションに頼らずただ手を動かせばいいんです。

あれこれ考えるから不安になってしまうんです。

モチベーションには当然、波があります。

やる気に満ちている日もあれば、ただ死を待つだけの老人ように無気力な日もあります。

感情に影響されて作業が中断しているようではプロにはなれないです。

最悪の状態でも、最低限の結果を残せるのがプロフェッショナルです。

僕はプロになるつもりです。

イライラしているからといって、手を止めて遊んでいるわけにはいきません。

今の状態でできる最善を探らなければいけません。

僕が思いついた最善の行動が、この記事を書くということです。

今の自分の感情を文字として書き出し、分析することで気持ちを落ち着かせようとしています。

自分の感情を書き出すということには、一定の精神安定効果があります。

感情に飲み込まれて、突発的な行動に走ってしまいそうな時にその感情を紙に書くと少し落ち着きます。

少なくとも、感情のハリケーンからは少し距離を置くことができます。

1000文字ほど書きましたが、書く前よりは確実に落ち着いてきました。

要するに僕は、余分なことを考えすぎて疲れているだけです。

疲れているので、意欲が沸かなくてイライラしていたのです。

思いっきり休息が取りたいんだけど、怖くてそれができないだけです。

休息を取るも良し、無理やり作業をするも良し、どっちでもいいんです。

長い目で見れば、たいした違いはありません。

僕は本当にどうでもいいことを真剣に、怖い顔をして考えていたようです。

まだ気持ちが完全にスッキリしたわけではありませんが、だいぶ楽になりました。

やっぱり書くことは一定の精神安定効果があります。

病院で処方される精神安定剤みたいにわかりやすい効き目ではないですが、漢方薬のようなナチュラルな効果があります。

あなたも、どうしてもイライラした時や、全くやる気が起こらない時があったらぜひ書くことを試してみてください…

ここまで読んでいただき本当にありがとうございます。

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